Jooga Lappeenranta
Lämpimästi tervetuloa joogaamaan kanssamme.
Joogasalimme sijaitsee Lappeenrannan satamassa Kipparinkatu 7.
Kokonaisvaltaista hyvinvointia keholle, mielelle ja sielulle.
Studiomme palveluihin kuuluvat viikottaiset joogatunnit ja erilaiset erikoistunnit sekä workshopit. Suurin osa tuntitarjonnastamme koostuu rauhallisista, meditatiivisista joogatunneista, kuten yinjooga. Haluamme tarjota vastapainon arkielämän yangille, dynaamisuudelle ja hektisyydelle ja antaa asiakkaidemme löytää rauhalliseen tilaan itsessään, oman yininsä äärelle.
Tunnelmallinen ja rauhallinen studiomme sijaitsee aivan Lappeenrannan keskustassa, sataman tuntumassa. Joogatunteja varten studiomme tarjoaa sinulle kaikki tarvittavat välineet.
Joogat kevätkausi 2026
Aikataulu voimassa 5.1.-31.5.2026
(Pidätämme oikeuden muutoksiin)
*Tunti 2 x kk
MA 18.30 Vaihtuva tunti 90′ / vaihtuva ohjaaja
TI 17.30 Flow & Yin 75′ / Mari
KE 19.00 Yinjooga 75′ / vaihtuva ohjaaja
TO 18.00 Flowjooga 75′ / Anu
PE 17.30 Yinjooga 75′ / yinjooga ja sointukylpy 75′ / vaihtuva ohjaaja
SU 17.30 Flow & Yin 90′ / Anu*
Blogi
11 vinkkiä muutoksen keskelle
Joskus muutos tuntuu tulevan ulkopuolisena elämäämme heitettynä myllerryksenä, joskus se syntyy omasta päätöksestämme ja joskus se on vain pieni aavistus tulevasta,
Muutos osa 2
Totuutesi, ymmärryksesi, ajatuksesi ja arvosi muuttuvat elämäsi aikana. Eletty elämä, tekemäsi valinnat, kaikki kokemasi ja kohtaamasi vaikuttaa siihen mihin suuntaan totuutesi kasvaa.
Muutos osa 1
Sinulla on lupa uusiutua, luoda nahkasi uudelleen. Et ole enää sama versio itsestäsi kuin vuosi sitten tai viisi vuotta sitten, etkä todellakaan
Mitä tapahtuu kun häpeärakennelma hajoaa?
Häpeä on jotain, josta on vaikea saada otetta. On hankala nähdä missä kohtaa minussa on häpeää, koska se on kietoutunut osaksi minua.
Mitä tarkoittaa olla totta itselleen?
Soittaessani henkisen kuopan pohjalta ystävälleni, antoi hän minulle viisaan neuvon. Sinun on oltava totta itsellesi. Et voi aina miettiä asioita muiden näkökulmasta,
Välitilassa
Kun en enää ole se, joka olin, enkä vielä ole se, joksi olen muuttumassa. Olen välitilassa, jossain, missä vanhat mallit ja vanha